保険知恵袋

朝夕にはかすかに秋の気配を感じますが、まだまだ残暑厳しい日が続いています。

細菌による食中毒は６から８月にかけて多く発生しています。これは、湿度や気温が高く細菌が増えやすいためです。
家でも起こる食中毒を防ぐために、お買いものをする時の注意点を再確認してみましょう。

○食品を買うときは、お買いものの最後に！
※短期間だからと油断は禁物。食品は日用品を選んだ後に。特に生鮮食品や冷蔵・冷凍の必要なものは食品の中でも最後に買いましょう。

○お店もしっかり選びましょう。
※新鮮な食品や質の良い食品を取り扱っているか、衛生的か、冷蔵・冷凍ケースがしっかり冷えているかなどの点に注意してお店を選びましょう。

○食品は必要な量だけ買うようにしましょう。

○肉や魚介類、卵、野菜などの生鮮食品は新鮮なものを購入しましょう。
※割れている卵は買わないようにしましょう。

○包装されている食品は、パッケージに破損がないか、確認してから購入しましょう。

○表示のある食品は、消費期限などをしっかり確認しましょう。

○購入した肉や魚介類は、ビニール袋などに入れて持ち帰りましょう。
※肉や魚介類から出る汁が他の食品に付くことを防ぐためです。

○冷蔵や冷凍の必要な食品を購入したら、氷などで保冷して帰りましょう。

○お買いものが終わったら、できるだけ早く家に帰りましょう。

○車でお買いものに行っても、食品をトランクには入れないでください。

腸の働きは自律神経の作用で自動的に行われていますが、ストレスなどで自律神経のバランスが崩れるとリズムが狂い、便秘や下痢が起こります。
私たちの腸の中にはビフィズス菌や乳酸菌のような善玉菌と、体に悪い働きをする悪玉菌、優勢なほうに加担する日和見菌のグループが住んでいます。

悪玉菌が優勢になると腸内物質(食べ物のカス)が腐敗して有害な物質になり、体内に吸収されて血液によって全身の細胞に送られ、細胞の衰弱を招き、病気を引き起こす原因となります。

人の健康を蝕む最大の毒素は、大腸から発生する腐敗毒といわれています。便がたまると腸内で発生したガスの出口がなくなり、大腸の腸壁を圧迫して腹痛を起こします。また、便の中の有害物質が腸壁に長時間接触することによって、ガン発生リスクが増大します。

腸の調子を整え、便秘や下痢を解消しよう!
1.野菜・海藻類・こんにゃく・いも類などの食物繊維を多く含む食品を積極的にとる。
2.床に寝て足を上げる、ウォーキングなど腹筋を鍛えて腸の蠕動運動を活発にする。
3.へそを中心に時計回りに円を描くようにお腹をマッサージ。腹部を温め、血行がよくなって
腸の働きを促進
4.軽い運動や入浴で全身の血行をよくし緊張を解き、音楽や映画鑑賞などの趣味やアロマテラピーなどで心身を落ち着かせる。

規則正しい生活で、生活リズムを整えることも大切ですね。

残暑厳しい毎日ですが、いかがお過ごしですか?
ご無沙汰しています。

ブログの更新をしなかった言い訳ではありませんが･･･
先日の「落雷」により、会社のパソコンが壊れてしまいました。
みなさん、被害はありませんでしたか?

火災保険でカバー
落雷によって、その衝撃で建物に損害を受けたり、家電製品など電気機器への波及被害などを受けることがあります。
これらの落雷による損害は火災保険で補償されます。
ただし家電製品など家財への損害は、家財保険に入っていないと補償されません。

このところの異常気象により、まさかの被害・損害が発生しています。
今一度、保険の内容をご確認ください。

弊社も明日から「お盆休み」をいただきます。
先祖の霊をお迎えし、供養をしたいと思います。

１８日(月)から、頑張ります!

保険選びで失敗をしないために～医療保険編～

「６５歳から補償が半分になるなんて知らなかった」
「保険料が途中で上がるとは知らなかった」･･･そんな声を聞くことが決して少なくありません。
契約内容が考えていたものと違っていては一大事です！
保険選びを間違って思わぬ損をしないために、保険を見分けるチェックポイントです。

1.高齢になってからも補償はありますか？
→　補償は一生涯でも、高齢時には補償が半分に減少する保険もあります。
また、保険の入院給付特約などは、補償が80歳までに制限されているケースがあります。

2.入院保険金の受け取りはいつから？
→　日帰り入院でも入院保険金が受け取れるケースもあれば、5日以上や8日以上などの条件付で保険金が支払われるタイプもあります。

3.支払い保険料は変わらないですか？　
→　保険料はずっと変わりませんか？　10年ごとにアップしたり、60～65歳で一括払いを求められたりするケースもあります。

4.途中で解約した場合の返戻(へんれい)金は？
→　解約返戻金が多く保険料の高い保険や、解約返戻金をゼロにして、その分保険料を安くしている医療保険があります。

5.ずっと健康ならメリットはあるか？
→　若いうちに健康を持続して、保険のお世話にならなかった場合には、高齢時の保険料が値下げされるなどの特典がある医療保険もあります。

近年各地で異常気象による風・水災害や地震による大規模な災害が発生しています。
このような自然災害の発生を避けることはできませんが、事前の備えを行うことで被害を少なくすることは可能です。
また、火災保険に加入し一定の損害が確認された場合、損害保険金が支払われます。

※　台風や豪雨による洪水などの水災害が発生した場合、被害割合30％以上の損害または床上浸水もしくは地盤面より45cmを越える洪水による被害があったとき、損害保険金が支払われます。(保険会社によっては異なる)

洪水ハザードマップをご覧になられましたか？
各市町村で、災害に対する意識を高め、事前の備えをすることを目的に「洪水ハザードマップ」が配布されました。これは、万が一大雨により堤防の決壊や水があふれた場合に、氾濫し浸水する区域を想定した地図です。
みなさんの住んでいる地域はどうでしょうか？

「水災危険不担保特約」で保険料を軽減
火災保険に加入する際、水災危険不担保特約を付帯することにより、補償の対象外とすることができます。
水災害が起こりえないと考えられる土地に居住されている方は、火災保険に「水災危険不担保特約」を付帯することで保険料を軽減することができます。

みなさん、どのような内容で火災保険に加入されているかご存知ですか。